Hvernig á að halda samtali gangandi: 12 Engar bull ráð!

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Fá félagsleg samskipti eru ánægjulegri en víðtækt samtal með öllum sínum náttúrulegu flækjum.



Það skiptir varla máli hvort þú talir við ástvini, vini, samstarfsmenn eða jafnvel handahófi fólk sem þú kynnist í lífinu.

Ánægjuleg umræða hlykkjast náttúrulega frá umræðuefni til umræðuefnis með strái af húmor hér og þar, og kannski jafnvel svolítið af ráðabruggi til að krydda hlutina aðeins (ef við á!).



Slík samtöl fá endorfínana til að flæða og geta látið þig baska í heitum ljóma skiptin í nokkurn tíma eftir það.

Aftur á móti getur hið gagnstæða verið slæm ...

... samtal sem hrasar frá einum óþægilegum skiptum til annars án flæðis, mörgum blindgötum og þeim óttalegu og að því er virðist endalausu „tumbleweed“ augnablikum.

Aukaverkanir af svona atburðarás geta dvalið lengi í minni þínu.

Við skulum íhuga nokkrar aðferðir sem þú gætir notað til að halda ræðunni áfram og þessum óþægilegu þögnum í lágmarki.

Þú munt líka komast að því að þessar aðferðir eru gagnlegar til að endurvekja samtal þegar hraðinn fer að hægjast og áður en hann mölar til óhjákvæmilegs og ó-svo óþægilegs stöðvunar.

Svo, hvernig heldurðu samtali áfram?

1. Vanmetið aldrei gildi smáræðis

Þrátt fyrir að í mörgum menningarheimum sé hugmyndin um spjallspjall um mikilvæg atriði eins og veður eða íþróttir talin sóun á tíma, notum við móðurmál enskumælandi smáræði sem gátt að samtali.

Það gerir okkur kleift að gera það mannlega að meta hinn aðilann og fá hugmynd um hvað fær hann til að tikka.

Það gerir samtalið að lokum kleift að þróast eðlilega þar sem samband milli ræðumanna er komið snemma og dýpkar smám saman.

Ófyrirleitnu og oft vel æfðu umræðuefni smáræðis - hvar býrðu, hvað gerir þú, veður, íþróttir o.s.frv. - hjálpa öllum aðilum að slaka á og vera þeir sjálfir.

Ef þú hefur eytt tíma í að kynnast hinni manneskjunni með smáræði eru minni líkur á að þessar óþægilegu þagnir þróist þegar samtalið heldur áfram.

2. Veldu viðfangsefni sem þú þekkir hinum aðilanum þykir áhugavert

Einn af kostunum við smáræði nokkurra mínútna er að það hjálpar þér að meta líkar þeirra og mislíkar.

Þar sem flestir hafa gaman af því að tala um sjálfa sig, getur þú haldið samtalinu gangandi með því að spyrja dýpri spurninga um efni sem kann að hafa verið snert á.

Til dæmis gæti léttvægt spjall um veðrið auðveldlega leitt til samtals um nýlega skíðaferð eða spáð hitabylgju og líkleg áhrif hennar.

3. Vertu viss um að þú spyrð „opinna“ spurninga

Þegar kemur að því að fara dýpra í hvaða efni sem er, þá er það hvernig þú setur fram spurningar þínar lykillinn að velgengni.

Það er engin betri leið að óþægilegu samtali en að spyrja spurninga sem leyfa ‘já’ eða ‘nei’ svar.

Með þessu meina ég forðast spurningar eins og:

hvað á að gera þegar kærastinn lýgur

„Svo fórstu til Costa Rica í fríi í fyrra?“

Reyndu í staðinn opna spurningu eins og:

„Þú nefndir að þú fórst til Kosta Ríka í fyrra. Hvernig var veðrið / ströndin / dýralífið? “

Opna spurningin gefur tækifæri fyrir hinn aðilann til að útfæra það og aftur á móti mun það leiða til frekari spurninga og vonandi opna ríka umræðu.

Helsta ráð til að tryggja að spurningar þínar séu „opnar“ er að byrja á hvað, hvar, hvenær, hvers vegna, hver eða hvernig.

Allt glatast ekki ef þú spyrð „já / nei“ spurningu sem þú getur náð þér auðveldlega með því að biðja um frekari upplýsingar og segja eitthvað eins og:

„Mig langar að vita meira. Geturðu sagt mér meira um ...? “

4. Taktu nú samtalið á dýpri stig

Þegar smáræðin hafa unnið sitt, er verkefni samtalsmannsins góða að taka samtalið áfram með því að spyrja frekari spurninga.

Ef þú spurðir þegar „Hvar býrðu?“ Gætirðu spurt „Af hverju fluttirðu þangað?“

Reyndar eru „hvers vegna“ spurningar frábærar ef þú vilt kafa aðeins dýpra og þróa samtalið.

Orð við varúð á þessum tímapunkti: Þegar spurningarnar verða persónulegri og nánari, vertu viss um að fylgjast með einhverjum óþægindum.

Ef hinn aðilinn virðist á einhvern hátt óþægilegur, vertu viss um að bakka pedalinn og snúa aftur á öruggari jörð með minna áberandi, hlutlausum spurningum.

5. Hlustaðu náið

Það þýðir lítið að spyrja allra þessara skemmtilegu opnu spurninga ef þú ert augljóslega ekki að hlusta á svörin.

Notaðu tæknina við virka hlustun, svo þú getir raunverulega skilið sjónarmið hins aðilans.

Ekki trufla það og þegar þeir eru búnir að tala, farðu í að draga saman það sem þeir sögðu til að sýna raunverulega að þú fylgdist með ...

„Ef ég hef rétt fyrir mér þá hljómar það eins og þú ...“

Og ef þú þarft skýringar vegna þess að þú hefur misskilið eitthvað, reyndu eitthvað eins og ...

„Ertu að segja ...?“

Ef þú hefur fylgst vel með geturðu líka sýnt samúð með því að setja þig í spor hátalarans.

Virkilega góður hlustandi mun vera vel undir það búinn að halda samræðunum áfram þegar hraðinn minnkar og áhuginn virðist minnka.

Til dæmis er hægt að koma efnum sem hafa verið snert á fyrr í samtalinu aftur til leiks með spurningu eins og:

„Þú nefndir það áðan að ...“

Þetta opnar náttúrlega leiðir til frekari umræðu.

Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):

6. Sýndu að þú sért þáttur í því sem þeir segja

Virkilega góður hlustandi gleypir ekki bara upplýsingarnar með óbeinum hætti.

Þó að það væri dónalegt að trufla, vertu viss um að sýna þátttöku í því sem aðrir segja með því að nota „hvatara“ eins og „Raunverulega?“ (án kaldhæðni!), „Ah“ og „Ó.“

Þú getur notað hvetjendur sem ekki eru munnlegar líka, eins og að spegla svipbrigði hátalarans með því að líta hissa eða í uppnámi eins og við á.

7. Notaðu augun til að sýna áhuga þinn á því sem þeir segja

Hafðu reglulega augnsamband þegar samtalið flæðir áfram þar sem þetta er annar vísir að athygli þinni.

Hafðu alltaf augnsamband við upphaf samtalsins og haltu því síðan áfram með því að horfa í augu hins í um 4 eða 5 sekúndur ...

... ekki of lengi eða þú átt á hættu að læðast þá út, svo vertu viss um að líta undan.

Þó að augum þínum sé afstýrt, vertu viss um að horfa ekki of gaumgæfilega á annað fólk eða hluti, því það gæti bent til athygli.

Komdu síðan aftur augnsambandi eftir nokkrar sekúndur.

Tilvalið jafnvægi er að stefna að augnsambandi í um það bil 50% af þeim tíma sem þú talar og 70% af þeim tíma sem þú ert að hlusta.

Kannski virðist það skrýtið að draga það niður í formúlu, en það er auðveldasta leiðin til að muna hversu mikið augnsamband er að ná án þess að ofgera.

8. Athugaðu hvað líkamstjáning þín segir

Gott samtal snýst ekki bara um að tala! Það er mikið af munnlausum samskiptum sem eiga sér stað í hvers kyns mannlegum samskiptum og gott líkamstungumál er lykillinn að afslappaðri og þægilegri skiptingu.

Ef þú situr eða stendur stíft, til dæmis, getur það valdið annarri aðgerð.

Reyndu að halla þér aðeins aftur í stólnum þínum og ekki gleyma að bæta við brosinu mildu (þó ekki glott á fullu - nema það eigi við!).

Ef þú stendur, þá hefur það sömu áhrif að halla þér frjálslega á bar eða vegg.

Ó, og ekki gleyma að hafa axlirnar niðri - það er ekkert sem sýnir spennu skýrara en að hafa axlirnar upp um eyrun!

9. Smá hlátur fer langt

Það er enginn vafi á því að lítill húmor hjálpar öllum samtölum, ekki síst vegna þess að það hjálpar til við að byggja upp gott samband og skapa tilfinningu um skyldleika.

Ekki allir eru mesti grínistinn, svo ekki neyða það.

Þú þarft ekki að pipra samtalið þitt með hnyttnum einstrengingum eða jafnvel segja brandara. Vel tímasett kaldhæðnisleg eða vanvirðandi athugasemd getur vakið hlátur alveg eins.

10. Þögn getur í raun verið gullin

OK, svo ég byrjaði á þessu verki með því að minnast á tumbleweed augnablik þegar óþægilegar þagnir greina samtal og drepa það steindauð.

Í sannleika sagt ættirðu þó ekki að vera hræddur við stöku þögn.

Þögn er mikilvægur hluti samtallistarinnar. Að vita hvenær á að tala og hvenær á ekki að tala er grundvallarfærni sem þarf að læra á innsæi.

Það er verulegur munur á óþægilegri þögn og nokkurra sekúndna hlé í samtali.

Þetta síðastnefnda er algerlega eðlilegt, svo ekki örvænta þegar það gerist. Finnst ekki að þú þurfir að blása út eitthvað - hvað sem er! - í örvæntingu að fylla tómið.

Það getur gefið þér tækifæri til að safna saman hugsunum þínum. Það getur einnig bent til þess að efni hafi komist að eðlilegri niðurstöðu eða orðið aðeins of ákafur til þæginda og gerir kleift að skipta um tak.

11. Ósjálfrátt brot

Það er alltof auðvelt að segja eitthvað sem veldur djúpum brotum meðan á samtali stendur, jafnvel þegar það var aldrei ætlað þannig.

Að segja eitthvað óviðeigandi eða ónæmt kemur samtalinu úr jafnvægi og skapar óþægindi sem erfitt er að jafna sig á.

Besta leiðin er alltaf að horfast í augu við það, nefna það og halda áfram.

Ekki reyna að láta eins og það hafi aldrei gerst. Það er örugg leið til að dýpka meiðslin og koma samtalinu í óþægilegan og ótímabæran endi.

12. Fylgstu með málefnum líðandi stundar

Ef þú leggur þig fram um að fylgjast með því sem er að gerast á landsvísu og á alþjóðavettvangi, allt frá slúðri fræga fólksins til áhyggna af loftslagsbreytingum, hefurðu alltaf ríka umræðuefni til að halda samtalinu gangandi.

Ráð þó: þegar þú ert með fólki sem þú þekkir ekki, þá er alltaf skynsamlegt að forðast flokkspólitík og trúarleg málefni af ástæðum sem eru nokkuð augljósar.

Ein lokanóta

Ekki halda áfram að flögra dauðum hesti!

Það eru tímar þegar bestu tilraunir þínar verða að engu vegna þess að hinn aðilinn hefur annað hvort ekki áhuga eða er ekki tilbúinn að taka þátt í samtalinu.

Þetta gæti verið af fjölda ástæðna, sem flestar eða allar eru utan þíns stjórn.

Ekki taka þessu persónulega .

Reyndu bara að ljúka samtalinu eins hratt og mögulegt er án þess að vera dónalegur. Settu það niður til að upplifa og halda áfram!

Summing Things Up

Reyndu ekki að beita fleiri en einni af þessum tillögum í einu eða þú munt líklega finna fyrir ofþunga og kvíða sem þorna strax upp samtalið.

Af hverju ekki að prófa bara einn? Þegar þér finnst þú hafa náð tökum á því - og vonandi er það þegar byrjað að láta samtöl hreyfast aðeins reiprennandi - muntu vera öruggari um að nota aðrar aðferðir fram á við.

Sumar af tillögunum hér að ofan geta tekið smá æfingu og fyrirhyggju, en umbunin sem þú munt uppskera af því að auka færni þína sem samtalsfræðingur er vel þess virði.

Það verður arður í atvinnulífi þínu og félagslífi og (ef þú ert einhleypur og fylgist með hinum fullkomna lífsförunaut) rómantíska lífið þitt líka!

Síðasta orðið á breska skáldið David Whyte:

„Raunverulegt samtal inniheldur alltaf boð. Þú ert að bjóða annarri manneskju að opinbera sig eða sjálfan sig fyrir þér, segja þér hver hún er eða hvað hún vill. “

Vinsælar Færslur