Ef þú gætir talað við sjálfan þig á unglingsaldri og miðlað þeim af visku þinni, hvað myndirðu segja?
Þó að margt af því myndi líklega tengjast mjög sérstökum og persónulegum aðstæðum þínum, hvaða ráð myndir þú gefa sem gætu átt við um alla í þessum aldurshópi?
Hér eru nokkur atriði sem við höfum komið með og spyrja þig hvort unglingarnir í lífi þínu gætu haft gagn af því að heyra þá.
1. Ekki þjóta til að þroskast
Þegar þú nærð unglingsárunum þínum gætirðu viljað láta fara meira með þig eins og fullorðinn einstakling til að fá meira sjálfstæði og meira um ævina, klæðast fleiri fullorðnum fötum, horfa á fullorðnari kvikmyndir og gera fleiri fullorðna hluti .
Að alast upp ætti þó ekki að vera eitthvað sem við reynum að láta gerast það ætti bara að gerast af sjálfu sér eins og þegar rétti tíminn kemur. Satt best að segja, þá ættir þú að reyna að faðma barnæsku þína eins lengi og þú getur vegna þess að þetta er tíminn þegar þú munt lifa áhyggjulausustu daga þinna á þessari jörð.
2. Ekki reyna að skipuleggja allt líf þitt
Það er oft á unglingsárunum sem þú byrjar fyrst að hugsa (eða ímynda þér) um framtíð þína. Þú gætir byrjað að íhuga hvaða tegundir starfsferils þú vilt eiga eða lífsstílinn sem þú vilt leiða. Í sumum tilvikum, sérstaklega varðandi námsval þitt, geturðu lagt grunn að framtíðinni og dregið fram grófa áætlun um hvað þú vilt gera.
Undirvinnslumaður kastar mannkyninu helvíti í klefa reddit
Við myndum þó segja við þig að þú getur ekki alltaf staðið stíft við áætlun, sama hversu vel ígrunduð hún kann að vera. Þó að það sé skynsamlegt að hafa einhver markmið sem þú vilt ná í lífinu, þá verður þú að vera samþykkur þegar hlutirnir fylgja ekki þeirri leið sem þú hefur sett þér.
Eitt helsta ráðið sem þú getur gefið í þessu sambandi er að þú ættir ekki að setja sérstaka tímaramma um helstu atburði í lífi þínu. Hvort sem það eru framfarir þínar á ferlinum, ástarlífið, markmið um eignarhald á heimili eða löngun til að eignast börn, verður þú að vera fullkomlega meðvitaður um óútreiknanleika lífsins. Að hafa þessa hluti í huga er eitt en að reyna að ná þeim á ákveðnum stigum lífs þíns er önnur saga með öllu.
3. Vinir koma og fara
Þó að þú ættir aldrei að vanmeta kraft vináttunnar til að sjá þig í gegnum hæðir og hæðir, þá er staðreynd málsins sú að örfáir núverandi vinir þínir verða vinir þínir í fullorðins lífinu.
hvað á að gera þegar þú saknar kærasta þíns svo mikið að það er sárt
Eins mikið og þetta kann að vera pirrandi að heyra, og hversu sorglegt sem þú verður þegar vináttu lýkur, þá ættirðu að vita að ný gæti verið rétt handan við hornið. Ekki eru þó allir vinir sem rekast í sundur og það sem þú munt sennilega finna er að þau vinátta sem þú geymir mest eru þau sem þú munt fara lengst af til að viðhalda.
4. Cool er bara spurning um skoðun
Talandi um vini, þú getur stundum reynt að passa inn í hópa fólks sem þú telur vera töff, en slík stefna gengur sjaldan upp til lengri tíma litið. Veit að enginn er kaldur í algeru tilliti - það er að segja að það sem einn lítur á sem flott, annar líti á það sem kaldur.
Ef þú eyðir of miklum tíma í að reyna að fylgja öllum mögulegum tískustraumum eða öðrum svölum, þá hefurðu ekki mikinn tíma til að vera þú sjálfur. Eins klisjukennt og þetta hljómar, þá ættir þú ekki að vanmeta kraftinn í því að vera bara þú með því að gera það, þú munt náttúrulega laða að og laðast að fólki sem þú ert líklegast til að mynda djúp bönd við frekar en þau yfirborðslegu sem eru líklega þegar þú reynir að setja upp verknað.
Hverjum er ekki sama ef þú spilar í skólahljómsveitinni í stað fótboltaliðsins? Og hvað skiptir það máli ef þú vilt frekar eyða tíma í að spila fantasíuspil á meðan annað fólk hangir í garðinum? Þú ert flottur við vini þína og þeir eru flottir við þig, skrúfaðu það sem öðrum finnst.
5. Að segja nei er fínt
Sem unglingur gætirðu fundið fyrir því að það er mikill þrýstingur á að segja já við öllu sem þetta gæti komið frá vinum þínum eða öðru fólki sem þú þekkir í og utan skóla. Hópþrýstingur kann að hljóma eins og brandari fyrir þig, en þegar þú ferð í gegnum þetta stig lífs þíns mun hann lyfta ljóta höfðinu við óteljandi tækifæri.
Liður í uppvextinum er auðvitað að gera einhver mistök og læra af þeim, en að gera mistök vegna þess að einhver annar sagði þér að það er varla tjáningarfrelsið sem þú gætir óskað þér sem unglingur.
Þú ert líklega meira en fús til að mótmæla foreldrum þínum í ákveðnum málum og það ætti ekki að vera öðruvísi með vini og önnur áhrif.
Og þetta tengist ekki bara augljósum hættum af drykkju, reykingum og eiturlyfjum hvenær sem þér finnst ekki gera eitthvað, heldur ættirðu að geta sagt nei við því. Kannski eru einhverjir vinir þínir að fara í bíó, en þú vilt það ekki, eða ef til vill verður þér boðið að fara í frí með vinkonu og fjölskyldu hennar þegar þér finnst þetta aðeins of óþægilegt. Það er í lagi að segja nei við þessum og öðrum tækifærum sem verða á vegi þínum.
6. Þú ert ekki eini sem er kvíðinn
Unglingsárin geta verið það mest líkamlega og tilfinningalega stressandi í lífi þínu og þú munt líklega hafa margar áhyggjur sem svífa um höfuðið hverju sinni.
Þú gætir haldið að þú sért einn um þetta, en nokkurn veginn hver annar einstaklingur finnur fyrir sömu eða svipuðum hlutum á þínum aldri. Þú getur vissulega gert hluti til að reyna að draga úr styrk þessara tilfinninga, eða þú getur bara sætt þig við þær sem hluta af núverandi veruleika þínum og minnt þig á að allir vinir þínir og jafnaldrar eru að ganga í gegnum það líka.
7. Leitaðu hjálpar þegar hlutirnir verða of mikið
Það getur komið að tilfinningar og hugsanir tengd því að vera unglingur verða of mikið og það er þá góð hugmynd að leita sér hjálpar.
staðir til að fara ef þér leiðist
Hjálp getur verið í mörgum mismunandi búningum, allt frá hjarta-til-hjartaræðu við vin eða fjölskyldumeðlim, til utanaðkomandi stuðningsþjónustu svo sem góðgerðarmála. Gamla orðatiltækið um að vandamál sem deilt er um sé helmingur vandamál er ekki fjarri sannleikanum og að treysta á hjálp annarra er ekki veikleikamerki, það er í raun styrkleikamerki.
8. Vertu opinn fyrir skoðunum og skoðunum annarra
Þegar þú eldist byrjar þú að mynda þína eigin heimsmynd og þú gætir haft mjög sterkar skoðanir á ákveðnum efnum. Þessar skoðanir verða oft frábrugðnar skoðunum annarra og það er auðvelt, á þessum aldri, að láta þetta misræmi fara úr böndunum í fullum rökum.
Þess í stað viljum við hvetja þig til að hlusta á það sem þetta annað fólk segir og vera meðvitaðir um að skoðanir þeirra eru ekki endilega persónuleg árás. Það er ekki alltaf rangt og rétt og að krefjast þess að það sé mun aðeins leiða til leiðar til átaka.
9. Skoðanir þínar munu breytast með tímanum
Ef þú heldur áfram að skoða skoðanir þínar um heiminn, ættir þú að sætta þig við að þetta breytist þegar þér líður í gegnum unglingsárin og þegar þú heldur áfram inn í fullorðins líf þitt.
Þú ættir að taka þetta ferli frekar en að berjast gegn því. Fólk breytist - þú munt breytast - og það er bara eðlilegt að viðhorf þitt til ákveðinna hluta breytist með því. Ef þú reynir að halda í skoðanir þínar sem áður hafa komið fram muntu aðeins ýta átökunum inn á við sem þjóna engum tilgangi.
10. Treystu þörmum þínum
Við mannfólkið höfum verið blessuð með meðfæddan skilning sem upplýsir okkur um hvað er og hvað er ekki rétt fyrir okkur í einhverjum aðstæðum. Þú ættir að fylgja þessu eftir innsæi þörmum tilfinning eins mikið og þú getur vegna þess að það mun almennt gera rétt af þér.
hvað þýðir það þegar strákur segir að þú sért falleg
11. Ekki leggja áherslu á peningaauð
Að langa til að vera ríkur í efnislegum skilningi er auðveld gildra fyrir fólk að lenda í, sérstaklega sem unglingur. Fram að þessum aldri hefur þú ekki endilega þurft að takast á við peninga, en það er oft tíminn í lífi þínu þegar þú byrjar fyrst að vinna og færð þinn eigin launapakka.
Að eiga þessa peninga er ákaflega frelsandi og valdeflandi tilfinning og það kann að virðast að hafa meira af þeim myndi aðeins gera líf þitt skemmtilegra. Eins og fjallað var um í þessa grein um það sem við ættum að sækjast eftir í lífinu , sannur auður fer langt út fyrir svið peninga. Sú tegund gnægðar sem hún talar um er heppilegra markmið til að leggja metnað sinn í.
Meðvitaður endurskoðun: Þó að tilfinning þín fyrir sjálfsmyndinni sé alltaf að þróast, þá er það að mestu leyti á unglingsárunum sem þú leggur grunninn að því hver þú ert og hver þú ert að verða. Þó að margir unglingar muni hæðast að öllum ráðum sem þú gætir reynt að gefa þeim, þá mun eitthvað af þeim festast í huga þeirra, svo hugsaðu um að koma einhverju af ofangreindu á framfæri við þá sem eru til staðar í lífi þínu.
