Það voru miklar vangaveltur um að The Rock hefði notað stera í næstu mynd Pain & Gain. Það var fullt af fólki sem kvartaði yfir því að The Rock hefði tekið stera til að bæta við meira en 15 kílóum af vöðvum til að auka þyngd sína yfir 250 kíló. En í nýlegu viðtali sínu við USA Today opinberaði The Rock mataræðisáætlun sína sem sýndi engin merki um stera. Hann ásamt meðstjörnu Mark Wahlberg neitaði notkun stera.
Hér má sjá mataráætlun hans.
Máltíð eitt: tíu eyri nautaflök, tveir bollar haframjöl, eggja eggjakaka með tveimur eggjum.
Máltíð tvö: átta aura af þorski, tólf aura af sætum kartöflum, einn bolli af gufuðu grænmeti (laukur, papriku, sveppir).
gefur til kynna að hún hafi áhuga á þér
Máltíð þrjú: átta aura kjúklingur, tveir bollar af hvítum hrísgrjónum, einn bolli af grænmeti.
Máltíð fjögur: átta aura í viðbót af þorski, tveir bollar af hrísgrjónum, einn bolli af grænmeti.
af hverju er mér sama um neitt
Máltíð fimm: átta aura steik, tólf aura bakaðar kartöflufranskar, salat.
Máltíð sex: tíu aura af þorski, tveir bollar af hrísgrjónum í viðbót, annað salat.
Máltíð sjö: þrjátíu grömm af kasein próteindufti, tíu eggjahvítu eggjaköku, einn bolla af grænmeti, eina matskeið af Omega-3 lýsi.
Dwayne sagði að það sé rétt leið og röng leið til að safna fyrir kvikmynd. Röng leið er að borða eins mikið rusl og þú getur vikum saman, sem leikarar hafa tilhneigingu til að gera. Það er óhollt og setur ótrúlega mikið álag á líkama þinn, liði, sinar og meltingarkerfi. Rétta leiðin er að þyngjast með góðum flóknum kolvetnum og próteinum/fituuppsprettum.
Þetta lýsir greinilega öllum efasemdum sem fólk hefur núna um hvernig Dwayne Johnson tókst að auka þyngdina verulega.
Í öðrum fréttum birti WWE nýlega nýjasta niðurtalningarmyndbandið sitt sem sýnir mestu toppahreyfingarnar og efsti reipalnbogi Macho Man Randy Savage er í því. Horfðu á hvort uppáhalds toppreipafærslunni þinni tókst að ná því.
