Ef þú finnur lyktina af því sem The Rock er að elda, þá ertu einstaklega heppinn, því þessi maður kann að borða. Rafmagnaðasti maðurinn í íþróttaskemmtunarsögunni er nú Hollywood A-listi en hann er einn launahæsti leikarinn í ár. Þetta er enginn auðveldur árangur. Hann viðheldur ógnvekjandi líkamsbyggingu sinni með erfiðri líkamsrækt og mataræði (7 heilbrigt máltíðir á dag).
Lestu einnig: Ótrúleg saga af vináttu Dwayne The Rock Johnson og Vin Diesel
Fylgdu manninum á Instagram til að sjá sjálfur; „clanging and banging“ hans stendur yfir í sex daga vikunnar og blandar því saman við venjulega hjartalínurit sem myndi ýta hvern sem er út á við. Með venjum sem virðast líkari atvinnuíþróttamanni, þá veistu að 44 ára súperstjarnan mun slíta sig stundum. Enter - Svindlardagurinn.
Allir þurfa frídag!
Eftir stranga þjálfun sem DJ leggur sig fram úr, eins og guð Biblíunnar; hann tekur sunnudaginn frá. Það kemur ekki á óvart að Rock neytir mikilla kaloría á dag. Hins vegar borðar hann venjulega hreint. Kletturinn breytti mataræðinu þannig að það passaði við karakterinn sem hann mun leika og borðaði hreint í 150 daga áður en hann leyfði sér einn glæsilegan dag ánægju.
Eftir að hafa þjálfað líkama sinn til að líkja eftir grísku hetjunni fyrir myndina 'Hercules', átti kletturinn svindl dag til að muna. Að eyða mánuðum í að vakna klukkan 4 á morgnana til að hefja rútínu sína, þú getur sagt að hann hafi átt skilið þennan svindldag.
Yfir daginn setti Dwayne í burtu- tugi pönnukökur, fjórar tvöfaldar deigpizzur og tuttugu og eitt hnetusmjörbrúnkökur. Keppinautar fengu innblástur.
Vírusmyndbönd af fólki sem reynir að neyta jafnmikils matar var alls staðar (ef þú áttar þig samt ekki á því hversu mikill matur þetta er - horfðu á Matt Stonie reyna að borða Epic svindlmáltíðina á klukkustund).
Athuga: Í hverju felst líkamsþjálfunarferill The Rock?
Enginn getur borðað eins og meistarinn!
Nýlega tók Baywatch stjarnan þátt í vináttulandskeppni með Zac Effron, meðleikara. Parið sást í fjöruþjálfun framan af, umkringd hjörtum af hrópandi aðdáendum. Báðir fóru heim til sín eitthvað guðdómlegt og kletturinn birti meira að segja nokkrar af yndislegu matargerðarréttunum sem hann þvældist fyrir.
John Cena heimsmeistaratitill í þungavigt
Lestu einnig: Líkamsþjálfunarfæði Dwayne The Rock Johnson og ást hans á pizzu
Hann fór á Instagram til að gera okkur öfundsjúka (reyndar - rokkinu er alveg sama um hvað þér finnst)
Meistaramatur!
Áfengi er eitthvað sem flestar afreksíþróttastjörnur reyna að forðast. Nú þó að kletturinn grípi ekki alltaf til drykkjar á svindladegi, þá myndi hann heldur ekki hika við einn. Í viðtali við Daily Mail viðurkenndi Rock að hann sé með akilleshæl þegar kemur að áfengi - tequila.
Lestu einnig: Nettóvirði Dwayne The Rock Johnson kom í ljós
Saklaus ánægja hans hamlar þó ekki líkamsræktaráætluninni; svo framarlega sem þú tekur æfingar þínar alvarlega og framkvæmir þær stöðugt, þá skaðar nokkrir skrýtnir drykkir ekki. Hann lýsti því einnig yfir að hann hefði aldrei drukkið of mikið og að það þyrfti mikið áfengi til að hrista manninn.
Síðast þegar ég varð drukkinn var í háskóla, það þarf mikið til að fá mig fullan!
Glíma fjölskyldan Anoa'i er mikil ætt. Eftir að hafa fæðst hinn mikla Rocky Johnson - þá má segja að kletturinn sé erfðafræðilega undirbúinn fyrir feril eins og þennan. Jafnvel þó að hann sé skyldur Roman Reigns þá þarf ofurmannlega áreynslu til að vera eins vel á sig kominn og plötusnúðurinn.
Þjálfun, fyrir honum, er eins og form hugleiðslu og hann ástríðufullur fer í gegnum það. Það þarf mikla einbeitingu til að gefa svo mikið fyrir iðn þína og kletturinn er kominn langt. Frá því að vera línuvörður í NFL til að glíma við kóngafólk hefur þjálfun alltaf verið aðal dvölin.
Lestu einnig: Húðflúr The Rock - hvað þýðir það?
Eins og er með flest sem tengist Rokkinu; allt er aðeins stærra en lífið - persónuleiki hans, í hringnærvist og jafnvel með svindlmáltíðunum. Kletturinn fer stórt, eða hann fer heim (til að borða pönnukökurnar sínar)
Fyrir það nýjasta WWE fréttir , lifandi umfjöllun og sögusagnir heimsækja Sportskeeda WWE hlutann okkar. Einnig ef þú ert að mæta á WWE Live viðburð eða hefur fréttatilkynningu fyrir okkur sendu okkur tölvupóst á fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
