Ef þú hefur verið í sambandi um stund, tekurðu eftir því að það breytist náttúrulega með tímanum.
Fyrir sumt fólk geta þessar breytingar verið óvelkomnar og valdið því að þær hafa áhyggjur af því hvort þær eru enn ástfangnar af maka sínum.
Ef þú ert ekki viss um tilfinningar þínar gagnvart kærasta þínum eða kærustu, eiginmanni eða konu, vonandi hjálpar þessi handbók ...
1. Þið eruð enn náin hvert við annað.
Það er mikilvægt að muna að hvert samband breytist með tímanum. Það gæti ekki verið fullur af ástríðu núna, en ef það eru ennþá tilfinningar um nálægð og nánd ertu samt ástfangin af þeim.
Þú gætir ekki verið í kynlífi eins oft og þú varst einu sinni, en ef þú leggur þig fram um að vera náinn við þau og hefur enn gaman af því að deila því, þá eru greinilega tilfinningar að ræða.
Að stunda minna kynlíf er algerlega eðlilegt og getur verið allt að mikið af þáttum sem þú ættir að reyna að hafa ekki áhyggjur af - vinnu, streitu, börn, jafnvel bara þreytt!
En ef þú ert enn að sofa í sama rúmi og stundum stunda kynlíf er ást þín lifandi og vel.
2. Þú lifir í raunverulegu orði, ekki ímyndunarafl.
Það er eðlilegt að vilja það brúðkaupsferðarfasi að halda áfram lengur, en það er ekki raunhæf vænting að hafa.
Hlutirnir eru kannski ekki eins ákafir og spennandi og þeir voru einu sinni - það er allt í lagi ef þeim líður svolítið hversdagslega eða leiðinlega svo oft!
Samband þitt gæti hafa farið úr villtum kynlífi og verið vakandi við að tala til klukkan 3 til að rífast um hver setur ruslaföturnar út og hver þvoir upp ... en það er eðlilegt!
Reyndu að sjá gildi hversdagslegra verkefna með einhverjum og mundu að það eru þessir litlu hlutir sem gera samband þitt svo frábært. Þægilegt er gott!
3. Þú rökræðir svo oft.
Sumir hafa áhyggjur af því að hvers kyns ágreiningur eða rök þýði að þeir séu í röngu sambandi - þetta er svo ekki satt!
Ímyndaðu þér að vera sammála einhverjum um nákvæmlega allt - hversu leiðinlegt.
Hefur þú og allir vinir þínir nákvæmlega sömu skoðun á bókstaflega öllu? Auðvitað ekki! Það er eðlilegt að vera ósammála um suma hluti og að vissu leyti sýna rök að þér sé sama.
Þú gætir deilt um að húsið sé sóðalegt vegna þess að þú vilt að það sé fínn staður sem þú getur búið á saman.
Kannski verður þú pirraður yfir því að þeir dvelja stundum seint með vinum - það er vegna þess að þú elskar þá og vilt eyða tíma með þeim.
Reyndu að endurorða litla bardaga og svona hluti til að sjá að það er ekki allt dauði og drungi!
4. Þið sjáið framtíð saman.
Sama hversu mikið þeir pirra þig eða koma þér í uppnám á stundum, þá sérðu enn að þú ert með þeim til langs tíma.
Þetta er skýrt merki um að þú sért enn ástfanginn af þeim, þrátt fyrir erfiðleika sem þér finnst þú ganga í gegnum.
Þegar við fallum úr ástarsambandi við einhvern, þá finnst okkur ótrúlega erfitt að sjá fyrir sér framtíðina saman - það getur jafnvel orðið til þess að við finnum til sektarkenndar, vegna þess að okkur líður eins og við séum að ljúga að maka okkar og láta eins og við séum hamingjusöm.
Ef þið getið séð ykkur saman og verið ánægð, ekki sek, þá er það gott tákn.
Þú þarft ekki að horfa eins langt fram á veginn og 80 ára börn sem sitja á veröndinni, en þú munt geta séð sjálfa þig fara saman í gegnum lífið og deila alls konar reynslu.
5. Þú gerir enn þá hluti sem þeir hata.
Ef þú lendir í því að bjóða upp á að ryksuga vegna þess að þú veist að félagi þinn hatar að gera það, þá er ást þín enn lifandi og vel!
Það líður kannski ekki alltaf eins og þetta, en einfaldir hlutir eins og þetta sýna að þér þykir vænt um tilfinningar þeirra og tekur þær til greina. Þú gerir hlutina sem þeir hata vegna þess að þú vilt ekki að þeir þurfi að gera þá.
Auðvitað eru nokkur takmörk fyrir þessu en þegar á heildina er litið heldurðu maka þínum hamingjusömum, þú heldur friðinum og sýnir að þú metur tilfinningar þeirra og hlustar á það sem þeim líkar og mislíkar. Ef það er ekki ást, hvað er það?
6. Þú gerir enn þá hluti sem þeir elska.
Kannski hatar þú fótbolta en félagi þinn elskar hann. Svo, svo oft sem þú horfir á leik með þeim.
Þetta er vegna þess að þér þykir vænt um þau - og þar með er þér sama um að gera þau hamingjusöm með því að hugsa (til skamms tíma!) Um hluti sem þau elska.
Ef þú lendir í því að gera málamiðlanir eða fórnir og gera hluti vegna þess að þú veist að félagi þinn nýtur þeirra, finnurðu samt fyrir ástinni, það er enginn vafi um það.
Þú þarft ekki að vera heill dyramottu eða stöðugt fórna hlutunum sem þér líkar, bara til að vera skýr! En heilbrigt stig af málamiðlun er frábært fyrir samband .
7. Þú talar samt.
Við meinum ekki bara tala heldur við tala . Þú átt enn almennilegar samræður um sjálfa þig, tilfinningar þínar, daga þína - ekki bara hver er að elda og klukkan hvað börnin koma heim!
Þegar okkur líður vel í samböndum, taka hlutir eins og sjálfsprottni og spenna svolítið aftursæti - sem og þessar löngu nætur að vaka og tala um drauma þína.
Það er eðlilegt að hafa áhyggjur af því að neistinn hafi dofnað og líf þitt sé nú aðeins hversdagslegra, en ef þið bæði reynið samt að eiga raunverulegar samræður, þá er örugglega eitthvað þar og það er mjög líklegt að þið elskið þau.
8. Þú leggur þig fram við hvort annað.
Þú þarft ekki að fara í glamúr og hafa fínar stefnumótakvöld á hverjum föstudegi, en ef þú ert ennþá að reyna að gera fína hluti skaltu stundum líta vel út fyrir hvort annað og mæta þegar það skiptir máli, þú ' erum báðir enn ástfangnir af hvor öðrum.
Að dunda sér í náttfötunum og vera „raunveruleg“ hvert við annað er líka alveg eðlilegt (og hollt!) - en ef þú leggur þig fram um að eyða tíma saman og skuldbindur þig til að láta hvort öðru líða vel, þá er það vísbending um þínar sönnu tilfinningar. .
9. Þú ert enn nálægt.
Augnsnerting, hönd heldur, notar fornafn hvers annars? Allt eru þetta merki um að þú sért enn ástfanginn af maka þínum - þú ert enn nálægur, þú ert enn náinn (tilfinningalega og líkamlega) og báðir eru viðstaddir í þínu sambandi.
Ef þú átt börn gætirðu vanist því að kalla hvort annað „mömmu“ og „pabba“ (sérstaklega ef þú ert að reyna að hvetja fyrstu orð frá litlu) - þetta getur fljótt orðið að vana og eytt rómantíkinni, en ef þið eruð bæði enn að reyna að vera tveir fullorðnir en ekki bara tveir foreldrar, þá er það mjög jákvætt.
af hverju kallast kynlíf að elska
Þú færð kannski ekki fiðrildi í hvert skipti sem þau líta í augun á þér, en það sýnir að umönnun er, það sýnir að þú sannarlega veit hvert annað, og það er skýrt merki um að þið elskið þau enn.
10. Þú ferð ekki í rúmið.
Ef þú hatar tilhugsunina um að liggja í rúminu við hlið maka þíns með óleyst rök í loftinu, þá ertu í góðu sambandi og þér er örugglega enn sama um þau!
Þegar við fallum úr ástarsambandi við einhvern hættum við oft að hugsa eins mikið um afleiðingarnar - okkur er aðeins minna um sama hvernig hinum manneskjunni líður og erum ólíklegri til að leggja okkur fram um að biðjast afsökunar eða leiðrétta aðstæður sem við veit að er að meiða félaga okkar.
Ef þú lendir í því að farða þig fyrir svefninn og tala hlutina út þannig að þú ferð ekki báðir reiður og í uppnámi, þá elskarðu þá samt.
Þetta sýnir bæði maka þínum og sjálfum þér svo mikla samúð - tveir lykilþættir í heilbrigðu sambandi.
*
Þegar sambönd okkar þróast breytast hlutirnir náttúrulega. Kynþokkafull nærföt breytast í hitastig, svefntími beinist frekar að krökkunum en hvers konar skemmtun og svefnherbergisástríðu breytist í reiðitengda reiði.
Þetta er fullkomlega eðlilegt en það getur skilið þig eftir hvort þú elskir maka þinn ekki, sérstaklega ef þú hefur ekki verið í alvarlegu eða langtímasambandi áður.
Það er í lagi að hlutirnir jafni sig út og verði aðeins leiðinlegri - það sýnir að þér líður vel saman og eru á góðum stað.
Ef þú ert að eilífu í brúðkaupsferðartímabilinu - þá lýgur einhver, þykist aldrei vera pirraður eða gerir allt of margar málamiðlanir!
Svolítið að rífast, svolítið minna snerta og nokkrar fleiri nætur af glæsilegum sjónvarpskvöldverðum eru merki um að þú sért í frábæru sambandi - og þú elskar þau enn.
Ertu ekki enn viss um hvort þú elskar maka þinn virkilega eða ekki? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þér gæti einnig líkað við:
- 5 sorgleg tákn Ástin sem þú finnur fyrir þeim er að dofna
- Falling In Love: The 10 Stages You’re Go Through
- Hvernig líður ástinni eiginlega?
- Er sönn ást val eða tilfinning?
- 6 lykill munur á því að elska einhvern og vera ástfanginn
- Ef þú vilt verða ástfanginn af langtíma maka þínum, gerðu þá þessa hluti
